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河南正花食品告诉您关于食用花生的益处

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河南正花食品告诉您关于食用花生的益处

发布日期:2018-07-26 作者: 点击:

     花生是一种很常见的农作物,不仅有着很大的种植面积,同时花生的用处也非常多。我们河南正花食品集团腾讯分分彩直播由于经常与花生打交道,并且为了确保产品的味道,需要购买优质的花生,长此以往,对于花生的了解也更加的深入,更加的全面。下面将由正花食品的小编为大家讲一下食用花生的益处。

     1。健身长寿,花生含天门冬氨酸较多,因而具有解除疲劳的作用;花生米中果糖为左旋糖,比其它糖含更多羟基,不仅能被肝脏贮存,而且能很快被机体利用,且不会形成脂肪积累;花生脂肪中含较丰富的维生素E,能防止不饱和脂肪酸被氧化,消除“自由基”,具有抗衰老作用。 

     2。延缓脑功能衰退,提高智力 花生含谷氨酸较多。谷氨酸是大脑中含量较多的氨酸基,神经细胞的兴奋和抑制物质主要来自谷氨酸;花生中还含有一定数量的卵磷脂,它能经肠道酶的作用转化为胆碱,进入脑内与乙酸结合,成为乙酰胆碱,是促进思维、加强记忆的重要补脑物质。 

     3.降血压、止血,降低胆固醇,花生油脂中的不饱和脂肪酸和甾醇,以及花生壳中的木犀(俗称桂花)草素,都具有降低胆固醇的作用。民间也有用花生壳治高血压的偏方:干花生壳洗净,水煎,每次服煎液50克~100克。此外,花生还具有抑制血小板粘聚、防止血栓形成、保护血管壁等功能。 

     4。防治各种出血性疾病,花生红衣具有抗纤维蛋白溶解,促进骨髓制造血小板,加强毛细血管收缩。调整凝血因子缺陷等作用。它不仅有止血效能,而且对出血的原发病有一定的治疗效果。 

     5.有一定的美容效果,花生脂肪中的不饱和脂肪酸、甾醇能使肌肤润泽、细腻,使头发丰厚、有光泽。 

     关于食用花生的益处就是这些,希望大家可能通过合理的食用花生,达到养生保健的功效,也欢迎大家选购我们河南正花食品集团的各类花生产品。


本文网址:http://www.jtbwf.com/news/422.html

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